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1、小学三年级体育立定跳远教学设计浙江省绍兴市越城区马山镇中心小学徐文娟一、指导思想：本节课是以体育新课程标准为依据，坚持“健康第一”的指导思想，体现以人为本，以学生发展为中心的精神，运用富有意趣的歌谣提高学生学习的兴趣，并关注学生的个体差异与不同的需求，根据学生体能水平和技术能力，采用设置不同条件的作业方法，自己选择，不仅避免了学习过程的枯燥，也让每个学生在不同的条件下都能得到发展，都能享受成功的乐趣，充分调动了学生学习立定跳远技术动作的积极性，更好地提高了教学的质量。二、教材分析：立定跳远是低年级体育教学的重点内容。教学重点是两脚同时起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合；教学难点是双脚轻巧落

2、地平稳。也就是培养学生正确的跳跃姿势，为儿童以后的发展与提高打下良好的基。谎Щ崆崆陕涞氐姆椒，增强安全参与体育锻炼意识，提高自我保护的能力。三、教学内容1、立定跳远2、游戏：双脚跳过障碍物四、教学目标1、参与目标：培养学生对学习双脚跳游戏的兴趣，并对学好立定跳远充满信心。 2、技能目标：掌握立定跳远的方法，培养灵敏、协调素质，发展双脚跳的能力。 3、情感目标：培养学生克服困难、勇敢果断的意志品质和积极进取的精神。五、器材准备：海绵小垫子16块。六、教学过程（一）开始部分（4分）常规教学。设计意图：通过课堂常规教学，不仅让学生了解本节课的学习内容、要求及安全意识。更重要的建立平等和谐的师生关系

3、。（二）准备部分（10分）集中思想，热身运动，活跃情绪师：小朋友们,我们是一群活动可爱的小猴子，今天我们要去花果山锻炼身体，想不想去?生：大声回答：想。师：小猴子们开始蹦蹦跳起来了，下面让我们一起开始热身吧。1、小猴蹦蹦跳。方法：双脚向左、右、前、后、向上跳练习。（配上儿歌：小猴子，蹦蹦跳，双脚向左跳、双脚向右跳、双脚向前跳、双脚向后跳、双脚向上跳跳跳。）2、小猴乐翻天。方法：两人相对而立，手牵手，边念儿歌（宋家溇，炒毛豆，毛豆炒好翻跟斗；陶家埭，敲锣鼓，锣鼓敲好翻跟斗）边有节奏地向左右协调摆手。儿歌念到“翻跟斗”时，两人举起一侧的手臂来共同钻过翻转身体180度，还原姿势。可反复进行几次。师：

4、小猴子们跳着、乐着、现在让我们摇着船儿去花果山去锻炼吧。3、摇着船儿去。方法：两人一组分甲乙双方，两人相向而坐，甲方分开两腿靠在乙方两腿外侧，各把臀部坐在对方的脚背上，双方相勾或相拉成一“艘”船，双方利用双脚屈伸和身体的前倾（提高臀部重心）和后仰（屈伸小腿）方法使“船”行进。（配上儿歌：摇呀。〉酵馄徘，外婆请我吃年糕）设计意图：老师采用情境教学，我们是一群活动可爱的小猴子，以到花果山锻炼身体为情景。一个生动学习情景的营造，一下子让学生沉浸在故事的角色中，再编上具有地方特色的歌谣，使他们情不自禁的注入自己的热情，在歌谣声中主动、欢快的参与学习活动，此准备活动达到了热身的效果，充分调动了学生们

5、的学习兴趣。良好地开端是成功的一半。（三）基本部分（20分）1、立定跳远（10分）师：我们来到花果山了，小猴子们开始学习第一个本领了，立定跳远。教师讲解动作要点并示范。方法：预备动作：两脚平行自然开立，上体稍前倾，两腿屈膝，两臂后举。起跳动作：两臂向前上方用力摆起，同时两脚用力蹬、展开，迅速向前跳出。腾空和落地动作：起跳后应充分挺胸，伸髋，使身体尽量伸展；当落地时，收腹举腿往前伸，两臂摆至体前，小腿尽力前伸，最后用两脚跟着地，双脚一经着地，即屈膝缓冲，保持身体平衡。生：学生观察教师的讲解示范。师：小猴子们想想看，怎样做立定跳远，才是把这个本领学到手呢？生：边讨论边举手回答请个别学生尝试练习，教

6、师进行评价。师：下面来比一比谁学得最棒，谁学到了真本领。分组进行练习。组织：将学生分成人数相等的四个队，纵队排列在起跳线后，前面两条标线，第一条距离起跳线最近的为1米，距离起跳线远的是1米50厘米的。开始，各队第一个队员试跳，跳后往两边排到队伍后面，依次进行练习。 图：O O O O O O O OO O O O O O O OX X X X X X X XX X X X X X X X 1米 1米50厘米学生实践：练习一次后，组织学生展示自我，并进行自我评价和相互评价。然后再次进行练习，大约练习4次。（教师巡视指导及时评价）设计意图：教师进行完整示范，使学生获得了完整的动作表象，然后进行学习

7、、讨论，练习，评价。给予学生自主学习的时间和空间，在练习中掌握动作，突破难点。在练习时教师设置两条标志线，最大限度的发挥学生们的水平，真正变“要我学”为“我要学”，使每个学生都体验到成功的乐趣。2、游戏：双脚跳过障碍物(10分)（障碍物：海绵垫子）。师：考验小猴子们本领的时刻到了，闯关开始。教师讲解并示范，提出要求，注意安全。方法：第一关：先跳过无障碍1米的远度，再跳过50厘米宽的海绵垫子，接着跳过折叠起来的垫子，最后跳过1米长的垫子。第二关：先跳过1米长的垫子，接着跳过两块折叠起来的垫子，最后跳过1米长和一块折叠起来拼成的垫子。 组织：学生自主选择，练习四次，可都选择第一关，也可过第一关后进

8、行第二关的练习；或者都可进行第二关的练习；也可先进行第二关再进行第一关的练习。图O O O O O O O OX X X X X X X XO O O O O O O OX X X X X X X X1米 设计意图：学生是学习的主人，是课堂主动求知、探索的主体，教师教学的过程应该是顺应学生学习的过程，因此教师在进行教学时，根据学生体能水平和技术能力，灵活设置障碍物，如：变化高度、距离、数量，采用设置不同条件的作业方法，让学生自己选择挑战自我，强调学生个体自由发展的练习形式，为学生提供了发展能力的广阔空间，使每个学生在不同的条件下都能得到锻炼，都享受到成功的乐趣。充分调动了学生学习立定跳远技术动作的积极性，更好地提高了教学的质量。（四）结束部分（6分）整理放松师：时间过得真快。〗裉斓谋玖炀脱У秸饫，让我们摇着船儿回家吧。放松游戏：摇着船儿回。方法：两人对坐，双脚自然盘曲，双手对握，随着儿歌（你也。乙惨。阋踩，我也去，大家一起回家去）有节奏的做拉锯式的前俯后仰动作。教师站着做摇船动作一起放松。教师小结师生再见整理器材设计意图：最后在歌谣声中愉快地进行放松身体，结束本课内容。