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1、网球正手击球技术教学尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！我是成都体育学院航空港校区体育教育训练3系2班的牟治贤。我今天说课的内容是网球正手击球技术教学。如有不足和错误，希望大家批评和指正。指导思想：随着体育教育制度的改革深入，体育教学制度不再局限于单纯的技能传授或者身体素质的发展，更加关注学生的发展和运动愉快感。从而培养学生良好的体育训练习惯。通过各种教学手段，让每位同学参与其中，体验网球运动带来的乐趣。使学生身心得到全面发展，为体育事业的发展奠定基。纬沙て诩岢侄土兜囊馐逗湍芰。一、教材分析：根据人民体育出kok电子竞技社教材网球运动教程第一章第四节，通过掌握网球正手正手击球的技术动作和击球练习，让学生

2、体会正确的击球姿势，提高技术水平，发展学生的灵活性和协调性，增强群体意识。二、学情分析：本课教学对象为高一kok电子竞技五班40名学生（28男、12女），第二次上正手正手击球练习课。高中学生身体发展趋于成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力。在身体素质锻炼中也具备了较高的运动能力。通过他们之前的课程学习和分析，网球是他们喜欢的运动项目之一，有一定的基础。大部分同学对单个的技术动作学习并不满足，而对整体性练习感兴趣。教学中要把学生的动体和动脑性结合起来，给学生提供一个认知所学知识、及应用所学知识的机会，从而增强教学效果。三、教学重点、难点：教学重点：正确掌握正手击球基本技术动作。（由于本堂课是学生正手

3、教学的第二节课，所以掌握正手的基本技术动作是本堂课的重点）教学难点：击球的动作流畅，击球的时间准确，击球的角度合适，及步法的运用。（取胜的关键在于：击球点的选。椒サ母，击球时间的准确，击球角度的合适，击球动作的流畅）解决教学重点措施：抗阻力练习、抗阻碍练习、静力定型练习抗阻力练习：用半截拍套套住网球拍，增加阻力，做原地挥拍练习抗阻碍练习：同伴握住拍头，将拍柄水平至于练习者腰间位置，练习者需要降重心体会挥拍全过程。静力定型练习：练习者在做准备姿势、引拍等待、推送击球、随挥收拍过程中，都静力定型10秒，体会挥拍的正确动作和轨迹。解决教学难点措施：（1）教师喂定点球练习，球落点判断能力的练习，

4、每一次击球，眼睛都应该盯着球，用左手扶着拍面，测定球与身体的距离和位置，保证每次的击球效果。（2）空中停球练习,加强球性的练习，特别是了解球的弹性和落点判断的练习。(3) 加强身体姿势和挥拍轨迹的练习，重点环节应该是挥拍的路线和击球时球拍与地面的倾斜角度。四、教学目标：1、认知目标；正确了解网球正手击球的基本知识和技能，形成良好的锻炼习惯。2、技能目标；80的同学确掌握正手正手击球的基本动作，20的同学在老师的帮助下，完成正手击球基本动作技术。充分发展学生的协调性、灵活性等身体素质特点。3、情感目标；激发学生对网球运动的兴趣爱好，增强学生的合作精神和创新意识。五、教学方法：教法：语言法：教师运

5、用语言教授学生网球正手击球基本动作技术要领，激发学生学习兴趣，使学生积极思考，学习探究。示范法：教师准确的示范网球正手击球动作，使学生形成真确的动作技术表象。纠错法：教师针对性的讲评分析，使学生明白正确的动作概念，提高学生的学习信心。学法：观察法：学生通过观察教师的示范，建立网球正手击球技术动作表象，知道学习内容。练习法：学生重复性练习，建立挥拍击球肌肉的感觉，去掌握难点，并学会动作技术。模仿练习法：学生通过观察老师的正确动作示范，进行模仿练习。分组练习法：学生通过分组进行练习，可有效的进行动作的改进和学习。六、教学过程：开始部分3分钟 上课前体育委员借好器材，网球拍40支，两袋网球120个。

6、响铃后集合整队，成四列横队站好，师生问好，介绍本堂课内容，激发学生学习兴趣。准备部分6分钟 在网球场底线、边线做排球慢跑热生练习。 在行进中做热身运动 （1）行进间振背运动 28拍 （2）行进间扩胸运动 28拍 （3）行进间体转运动 28拍 （4）行进间腹背运动 28拍 （5）原地膝关节运动 28拍 （6）踝腕关节运动 28拍基本部分9分钟（原地定点击球练习）一人站与练习者反手位体侧，手中持球高举，松手使球垂直下落，练习者从准备姿势开始，挥拍击打落下来的球（球弹地一次后击打）。每人打10个球，打完后立即捡回10个球回筐，再在旁边做正手挥拍练习15次。下一个同学当抛球者，原抛球者当练习着，原练习

7、者捡球后做挥拍练习。基本部分9分钟（抛送球击球练习）教师在网前往反手位抛球，学生在底线中点出发将球打到对面场区。每人打10球，打完后，立即跑到场区右边做小碎步、小并步练习。练完步伐后，捡回10球回筐，后做正手挥拍练习15次。基本部分5分钟（集体练习）两人面对面练习拍球，互相计数，进行比赛。提醒学生互相观察，组织掌握较好的学生进行评判，给予奖励。游戏：“托球追逐”8分钟每位同学把网球放在拍面上，在一定的区域范围内，教师指定其中一位同学追逐其他同学，若碰到那个同学，或迫使其网球落地，就算追逐成功。依次交替追逐。结束部分5分钟 在教师的带领下，师生共同做放松活动，达到身心放松目的就，最后教师点评，布

8、置作业（课后挥拍练习），收还器械，下课。七、教学效果：让每一位同学了解网球正手击球动作，使80的同学掌握网球正手基本技术动作，20的同学在老师的指导帮助下完成正手击球。使每一位同学爱上网球运动，让同学们感受到网球运动带来的愉快感，和无限乐趣！教 案教学对象：小学二kok电子竞技1班 教学人数：20人 授课时间：40分钟 任课教师：教学内容网球正手击球技术（5-10）教学目标认知目标：了解正手击球在网球比赛中的地位技能目标：初步了解网球正手击球的标准动作情感目标：培养学生积极思考，刻苦努力的意志品质教学重点重点：1.侧身时引拍，当侧身转体动作完成时，拍子垂直于地面2.蹬转发力，右脚蹬地，转动身体，重心移至

9、左脚教学难点难点：1.固定手腕与肘关节2.左手指球3.眼睛注视来球 课的部分教学内容组织教法学法要求负荷时间准备部分课堂常规师生问好kok电子竞技人数检查服装宣布课的内容任务安排见习生安全教育准备活动：1.慢跑2.行进间准备活动：行进间扩胸运动行进间振臂运动前绕环后绕环抱膝垫脚侧滑步前交叉步后交叉步高抬腿行进距离：球场底线到网前的直线 教师讲解教学内容，任务及要求教师示范一次，学生模仿着做动作示范法语言讲解法分组练习认真听教师讲解观察法模仿法快、静、齐学生精神饱满，注意力集中。教师语言简明扼要，声音洪亮动作到位、合着节拍2.遵守纪律8分钟课的部分教学内容组织教法学法要求负荷时间基本部分一正手击球技术的准

10、备动作动作要点：身体姿势：上身正对球网，头部面对前方；双脚分开与肩同宽；双膝微屈，脚后跟略微提起；身体重心置于双脚之间或前移；双眼集中精力目视前方球拍的位置：非持拍手握住拍颈，拍头指向前方或稍向左侧偏移，球拍高于上身，稍高于腰部，拍头可高于握柄 正手击球动作准备姿势转体引拍：判断来球后，快速移动到位，以右脚为轴，左脚蹬地，身体向右侧旋转90，左肩对着来球的方向，转体时将拍托起与肩同高，同时，转换为正手握拍。然后自然向后引拍，肘部弯曲，自然下垂。将拍头指向场地后方，左手指向来球，双膝微屈，身体重心落在右脚上。挥拍击球：右脚蹬地，转动身体，重心移至左脚，带动持拍手臂，手腕后伸.固定。向前，向上的斜

11、线方向挥拍。击球时左手始终指向来球右手向左手随挥持拍手腕固定，作内旋动作。随球挥拍：击球后，应在拍形固定不变的情况下，随击球方向向前上方送出，在充分伸展后，随惯性将持拍手置于左肩上，球拍置于左侧体后，随挥动作结束时，两眼目视击球方向，右肩触及下巴，身体重心落在左脚上 ：教师：学生组织：按集合队形站好，第一排同学蹲下，第二排同学保持站立姿势，教师站在正中，进行示范讲解。分解练习法：1.准备姿势2.转体引拍3.挥拍击球4随球挥拍纠正动作错误，请2个同学做“正误”示范，指出存在问题讲解法4.完整练习法5.循环练习法6.重复练习法观察法：仔细观察教师的动作 学生认真观察示范同学的动作，作出评价3.学生

12、两人一组，进行挥拍练习。分别讨论对方动作的不足之处，老师给予评价准备动作，上身要保持直立。屈膝，双眼集中精力注视前方握拍时不要握的过紧引拍时，注意拍头的位置挥拍击球时，注意将拍头降到球的后下方5.随球挥拍，注意用左手扶拍分解练习挥拍20个一组4组完整挥拍练习30个一组4组25分钟课的内容教学内容组织教法学法要求负荷时间基本部分游戏部分 （扔球过网）方法：队形和器材：准备两个球，球场一片。将学生分成4个组，每组5人。规则：每次上两个组，同学们模仿正手击球动作进行扔球。交替发球，球出界或下网对方得分。球只能弹跳一次，否者对方得分另外两组学生在旁观看教师示范动作，并用语言法讲解规则将学生分为4组，没

13、次只上两组。3.比赛结束，不论输赢都下。绷阶槎即蛲旰，输的队和输的队比赛，赢得队和赢得队比赛1.学生仔细观察，认真听讲。2.在小组间的比赛中相互比较，达到技能的巩固和提高尽力控制好球，不要出界，下网 2.比赛时保持冷静25分钟课的内容教学内容组织教法学法要求负荷时间结束部分1.集合，慢跑2.拉伸老师示范动作，并讲解该动作1.学生仔细观察，认真听讲。2.跟着老师的动作一起做1.调整自己的呼吸2.速度要慢3.拉伸时不要太用力7分钟二、课堂小结三、下课师生再见，归还器材1.教师评讲本次课学生技能掌握情况和课堂纪律 认真听讲，积极反馈集合做到快、静、齐2、注意力集中小器材预计球拍20支球场一片网球两个练习密度平均心率脉搏曲线变化基本趋势35%-45%左右120-130次/分课后反思