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1、鱼 跃 前 滚 翻 教 学 设 计什邡市禾丰初级中学 刘正冲一、设计思想本课主要设计思想是根据认知规律与动作技能形成规律，抓住鱼跃前滚翻技术动作的基本环节，简化“复杂”技术，从而提高课堂教学的有效性。通过分阶段练习，将鱼跃前滚翻动作中“蹬”、“撑”、“团”、“起”四个阶段动作进行分解练习，加深学生对动作的理解和记忆，熟练学生的技术动作。通过分层教学的设计与运用， 让全体学生在课堂上都有所收获和提高，最终实现人人发展。二、教材分析鱼跃前滚翻是八kok电子竞技体育与健康的基础教材，由蹬、跃、撑、滚等技术环节组成。它对提高学生身体控制能力和发展学生的柔韧、灵敏、协调素质有着积极的作用，对现实生活中培养自我保护

2、能力也有着积极的意义。该教材对学生而言趣味性和挑战性并存，比较适合八kok电子竞技学生的身心特点，有助于学生学练积极性的激发和体育兴趣的培养。三、学情分析八kok电子竞技学生处于生长发育的旺盛期，活泼好动，勇于挑战，但同时存在不乐意遵守常规，喜欢标新立异等问题，通过对鱼跃前滚翻技术动作的练习，能很好的起到培养学生敢于挑战自我、学会保护自我，同时培养学生良好的身体姿态，发展学生身体素质。四、教学目标1认知目标：学生能了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，并明白“跃”的远与高的主动力是蹬地有力。2技能目标：在学生熟练掌握远撑前滚翻的基础上有70%的学生能完成较远距离（距垫子30CM）的鱼跃前滚翻3次以上，另30%学生能够完成

3、较近距离（贴垫子）鱼跃前滚翻3次以上（在5-6次的检测练习中）；发展平衡能力和控制能力。3情感目标：提高学生参与体育活动的兴趣，培养学生挑战自我、超越自我、团队协作的优秀品质。五、重点难点教学重点：蹬地、腾空远度。教学难点：屈肘缓冲。六、教学策略与手段在远撑前滚翻的基础上，利用体操垫的不同距离的线和小垫子，逐渐提高练习难度，过度到鱼跃前滚翻的学习，并使学生的鱼跃有一定的远度，同时根据学生实际情况进行分层练习，在练习技术动作的过程中时时关注学生反馈情况，针对存在问题及时运用辅助练习予以纠正。七、课前准备1学生的学习准备：在课前应布置学生复习前滚翻与远撑前滚翻动作，注意观察其他同学的动作完成情况，

4、可提前通过观看图片，学习鱼跃前滚翻的动作。2教师的教学准备：应在授课前充分了解班级学生对前滚翻和远撑前滚翻的技术动作掌握情况，有针对性的进行授课，以期达到更好的教学效果；在课前布置学生有目的性的观看技术分解图。 八、教学过程准备部分：（10分钟）一、组织工作（2分钟）（一）、班级体育委员整队，向教师kok电子竞技人数。（二）、师生问好。宣布课的任务。（三）、安排见习生二、准备活动（8分钟）（一）、“钻山洞”游戏目的：发展速度素质，提高快速反应能力，培养学生集体主义。准备：画两条相距1015米的平行线方法：将男女生各分成人数相等的两队，成纵队站在起跑线后，各队选出两人分别到起跑线前10、15米处，两人内侧

5、手相拉举起，搭成一个“洞”，面对本队。教师发令后，各队迅速手拉手穿过山洞，再返回起跑线，以最后一人过线为准，先跑完的队胜。规则：（1）、游戏者必须成一路纵队向前跑，否则判失败。（2）、奔跑时，游戏者之间不准松手。（3）、“山洞”不准随便移动，否则判本队失败。（二）、徒手操一套。头部运动、扩胸运动、振臂运动、体转运动、腹背运动、膝绕环运动、指腕踝关节运动、弓步压腿、侧压腿。教学要求：学生活动身心，提高机体的兴奋性，唤起强烈的运动欲望。教学方法：教师讲解规则，并进行分组，学生按照教师的规则比赛。徒手操教师口令，学生练习。教学组织：游戏男女各分成两队比赛。采取3局2胜制。徒手操按照四列横队进行。基本

6、部分：（30分钟）一、鱼跃前滚翻（男）；远撑前滚翻（女）（20分钟）（一）、前滚翻动作要领：由蹲撑开始、两手向前撑地，两脚向后下蹬地腿蹬直，同时提臀，屈臂低头，使头后部在两手支撑点前着地，接着背、腰、臀依次着地向前滚翻。当背部着地时，屈膝团身、两手抱小腿中部，上体迅速紧跟大腿向前滚翻成蹲的姿势。（二）、教学重点：前滚翻（三）、教学难点：鱼跃的技术含量；远撑的技术含量（四）、教学要求：1、滚翻要团身2、（女）远撑要有一定的远度；（男）鱼跃要有一定的高度和远度3、动作连贯，一气呵成（五）、组织教法：1、教师重温示范讲解前滚翻，用PPT展示鱼跃前滚翻的动作要领2、学生做前滚翻练习33、以前滚翻和连续

7、前滚翻练习为切入点，转移至手撑远端的前滚翻练习4、用标志线引导学生思考手远撑和蹬地的关系5、学生分组做远撑前滚翻6、男生尝试做鱼跃前滚翻7、学生讨论远撑和鱼跃的区别8、男生越过小体操垫做鱼跃前滚翻；女生撑过标志线做远撑前滚翻9、男女学生自愿展示练习（各2人）10、教师点评（六）、教学组织：男女分组同时进行，由4组小组长负责，教师巡回指导。二、素质练习（俯卧撑；立卧撑）10分钟教学目的：结合教学的实际情况，发展学生的上肢力量。教学方法：男女各分成2组，由小组长带领做练习，男同学练习俯卧撑203组；女同学练习立卧撑203组。学生自己根据自己情况也可以安排一次做少点，多做几组。但是总量必须完成，鼓励学生多练习，争创个人的纪录。教学要求：动作必须标准。教学组织：男女分组同时在草地上进行，由男女各组小组长负责，教师巡回督察。结束部分：（5分钟）1、意念放松。2、小结本课。3、体育小知识（介绍体操运动）4、布置课后练习，宣布下节课内容。5、收回器材，师生再见。