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三kok电子竞技下册心理健康教育教学设计-心会跟爱一起走一、教学目标了解自我情绪，学会使用情感管理技能，促进情感健康。知晓自己的长处和短处，增强自我认知和自信心，提高自我效能感。了解身边的人与自己的关系，发现亲情和友情的重要性。培养情感交流能力和人际交往技能，提高人际关系质量。二、教学内容1.认识情绪与情感管理情绪基本概念情感管理技能心理警示纾解压力积极情感自我安慰2.认识自我自我认知自信心和自我效能感典型人物模仿3.探究亲情和友情家庭成员角色和关系支持和沟通培养友谊4.提高人际交往技能沟通倾听合作三、教学过程1.情绪与情感管理课前讲解引导学生描述不同情绪下的状态和体验帮助学生感受情绪对身体、心理、社交层面的影响情绪与情感管理活动感知情绪实验口才练习：情感管理技能讲解2.自我认知与自信心课前讲解引导学生了解自己的长处和短处让学生通过角色扮演自我认知自我认知与自信心活动典型人物模仿演出自我认知命题测验3.亲情和友情课前讲解帮助学生了解不同家庭成员的角色和关系引导学生思考培养友谊的重要性亲情和友情活动家庭成员关系树设计友谊故事阅读和分享4.提高人际交往能力课前讲解引导学生理解良好人际关系的重要性分享好人好事提高人际交往能力活动内心通话团体合作和角色扮演四、教学评估1.课堂评估标准能够正确表述情绪的基础概念和情感管理技能能够发现自己的长处和短处，增强自我认知和自信心能够描述自己家庭成员的角色和关系，了解亲情的重要性能够阐述人际交往技巧，培养良好人际关系2.评估方式课堂口头评估文化活动或课内小组讨论个人学生日记查看五、教学反思和探讨在教学过程中，教师应该与学生建立良好的互动关系，了解学生的情感状况和学习能力，以促进学生的情感发展。在教学实践中，通过情绪实验、自我认知命题测验、内心通话、友谊分享等多种活动形式，激发学生的情感体验和认知认识，促进他们学会努力管理情感、塑造良好的人际关系、拓展社交圈子，从而实现良好的心理健康。

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