kok电子竞技

立定跳远教学设计一、指导思想在“健康第一”思想的指导下，从小学生的心理和生理特征出发，以他们的兴趣为基。匀娣⒄狗⒄刮行，以情景教学为载体，以自主合作和探究学习方式为手段，让他们玩中乐，乐中练，娱教于乐。二、教材分析本课的基本内容是立定跳远，立定跳远是一项传统教材，针对该kok电子竞技学生腿部、腰腹力量。餍髁π圆，练习时要求自然向远跳，能够做到两腿蹬地跃起向远处跳出，并能双脚轻巧的落地缓冲。重点发展跳跃能力和身体的协调性。它是小学生形成正确跳跃动作技能、技巧的基。欠⒄雇炔苛α亢偷芰Φ闹匾侄，能够提高学生灵敏、柔韧、速度、力量和协调素质，本单元共4课次，本课为第2课次。三、学情分析本科授课对象是四kok电子竞技学生，他们的思维活跃，想象力丰富，活泼好胜，学习新知识积极性高，学生对情景游戏教学具有较为浓厚的兴趣，针对学生这个特点，教学中设计针对性强且富有趣味性练习的方法和手段灵活，安排多样的跳跃游戏活动，调动他们学习的积极性，寓学与游戏活动之中，寓乐于教学之中。四、教学重点与难点重点：双脚有力蹬地，向前上方跃起，双脚同时落地。难点：上下肢协调配合，落地屈膝缓冲。五、教学目标1.知识与技能目标：通过本节课的学习，能力较好的学生能做到上下肢动作连贯协调；能力一般的学生能做到双脚有力蹬地，向前上方跃起，双脚同时落地；能力较弱的学生对动作技术有初步的认识和理解。2.过程与方法目标：通过本节课的练习，学生的下肢力量、弹跳力以及身体的协调性、灵敏性得到显著提高，学生在情境游戏中体验到运动带来的乐趣，培养学生良好地锻炼习惯和健康意识。3.情感态度与价值观目标：通过本节课的学习，学生的自信心和积极乐观的学习态度得到了增强，学生勇敢果断、努力拼搏的意志品质得到了提高，学生文明礼貌、相互尊重的道德品质得到培养。六、教学过程（一）激趣引导进行课堂常规，落实课堂常规，问题情境激发学生的学习兴趣。愉悦身心首先教师创设情境，开着“汽车”去动物园进行“闯关”游戏。音乐起，学生绕场地慢跑，听教师口令做动作红灯停绿灯行、颠簸路双脚跳、单脚跳，上坡加速高抬腿、下坡缓慢降下速度的热身练习。情景的导入与练习，建立学生的规则、空间意识，培养学生的反应能力；通过活动，学生们对本节课学习的场地有了一定认识后，学生在活动范围内找到个人安全活动区域，为下面的学习做好铺垫。发展身心1、超级模仿教师引导带领学生伴随动感音乐，激情模仿模仿小青蛙跳舞，模仿小白兔做剪刀、石头、布的游戏。重点引导总结出双脚同时跳起，同时落地，为下一步的学习做好铺垫。2、初学本领和小白兔比跳高，抛出赛程，激发行动力，引导学生双脚用力蹬地，初步体验快速摆臂的重要性。教师创设情境，用模仿“高人、矮人、超人”的方式学习立定跳远预摆与起跳的动作。抛出问题“怎样不吵醒老虎”让学生们讨论探究，研究体验落地轻巧，注意落地屈膝缓冲的这一要点。3、巩固环节学生两人一组，把垫子拼成“高山、河流”的形状，让学生相互讨论共同进行向高跳、向远跳的练习。4、提高环节创设情境“青蛙跳荷叶”，组织学生6人一组，把垫子拼成不同形状的“荷叶”，轮回进行重复性练习。体能锻炼：飞跃高峰全班同学分成六大组，每组学生将垫子拼在一起，按照游戏规则，学生双脚跳过“小河”，爬过彩色垫，举10次哑铃，绕过标志桶，跑回右手击掌接力，来完成体能提高的练习。放松身心全班学生在音乐伴奏下，坐在垫子上，跟随老师做瑜伽放松操，然后师生共同总结本节课内容，收拾器材，师生再见。课题《立定跳远》学校：黄埠小学kok电子竞技：四kok电子竞技一班授课人数：32人授课教师：课题1、立定跳远2、游戏：飞跃高峰教学重难点重点：双脚有力蹬地，向前上方跃起，双脚同时落地。难点：上下肢协调配合，落地屈膝缓冲。学习目标1.知识与技能目标：通过本节课的学习，能力较好的学生能做到上下肢动作连贯协调；能力一般的学生能做到双脚有力蹬地，向前上方跃起，双脚同时落地；能力较弱的学生对动作技术有初步的认识和理解。2.过程与方法目标：通过本节课的练习，学生的下肢力量、弹跳力以及身体的协调性、灵敏性得到显著提高，学生在情境游戏中体验到运动带来的乐趣，培养学生良好地锻炼习惯和健康意识。3.情感态度与价值观目标：通过本节课的学习，学生的自信心和积极乐观的学习态度得到了增强，学生勇敢果断、努力拼搏的意志品质得到了提高，学生文明礼貌、相互尊重的道德品质得到培养。顺序时间教学内容教学过程组织与要求设计意图时间与强度教师行为学生活动情境导入2'`一、课堂常规（集合整队，提醒安全，安排见习生。趣味小游戏三、情境导入（问题情境）组织与策略一：1、集合整队、师生问好。2、明确课堂要求，提醒活动中注意安全。组织与策略二：1、组织趣味小游戏，集中学生的注意力。2、语言导入有哪些小动物每天都是蹦蹦跳跳？在问题情境中导入课题学习与步骤一：1、认真排队。2、向老师问好。3、明确课堂要求。学习与步骤二：1、集中注意力，比一比看谁反应快。2、积极勇敢地举手回答问题。组织：四列横队××××××××◎要求：快、静、齐精神饱满，认真到位，注意安全在课的开始，通过趣味小游戏，提高学生的学习兴趣和主动性，集中学生的注意力，有利于组织教学。通过问题情境的导入，营造活泼的课堂氛围，为新课的学习做好铺垫。2’小初入情境8’创设情境：开着“汽车”去动物园进行“闯关”游戏。第一关：超级模仿1.模仿小青蛙。2.模仿小白兔做剪刀、石头、布的游戏。组织与策略一：1、慢跑时带领学生做动作（红绿灯、上下坡、隧道）。游戏中教学生遵守交通规则，从小做起。组织与策略二：1、带领学生伴随动感音乐激情模仿。2、重点引导双脚同时跳起，同时落地。3、带领学生尽情唱游。4、及时评价和鼓励。学习与步骤一：1.遵守交通规则，做出相应动作。2.积极参与游戏，活动身体各关节。学习与步骤二：1.认真模仿，注意双脚跳起，双脚落地。2.积极参与，节奏感强。3.每位学生之间开心唱游互动。组织：两路纵队，绕场地跑×××××ר×ר¨¨×ר¨¨×ר¨¨×ר¨要求：注意力集中，遵守规则在欢快的音乐下，带领学生模仿开汽车、小青蛙、小白兔，学生提高了学习兴趣和主动性，活动了身体的各节，在身体和心理上为下面的学习做了很好的铺垫。8中第二关：学习本领一、和小白兔比跳高。二、模仿超人“高人、矮人、超人”三、提出问题：“怎样跳不会吵醒老虎？”四、游戏：分别跳过“高山、河流”（垫子拼成“高山、河流”，双脚跳过进行游戏。）三、游戏：“青蛙跳荷叶”（垫子拼成不同荷叶，双脚跳过进行游戏。）六、优秀生展示（三名优秀生示范区展示。）组织与策略一：1、组织学生双脚向上跳。2、引导学生有力蹬地，快速摆臂的重要性。组织与策略二：1、分解动作，讲解要领，进行正面和侧面示范。2、组织学生练习双脚蹬地跳上垫子、跳过垫子。组织与策略三：1、创设情境，提出问题。2、组织学生在练习中思考、探究，体会轻巧落地，学会屈膝缓冲。组织与策略四：1、语言引导，示范动作。2、巡视指导，纠正错误。3、引导学生有力蹬地、摆臂，收腹提膝，轻巧落地。4、及时评价，鼓励进步，强调动作要领。组织与策略五：1、创设情境，讲解示范。2、引导学生双脚蹬地，向前上方跃起，轻巧落地。3、鼓励贴红花的同学挑战更远距离，争取更大进步。4、指导未贴红花的同学努力学会基本动作。组织与策略六：1、组织学生进行展示。2、引导总结两个评价标准双脚同时跳起同时落地。蹬摆协调，屈膝缓冲。3、组织学生总结评价，突出重点，突破难点。学习与步骤一：1、体会动作，努力用头顶老师的手。2、积极思考问题。学习与步骤二：1、仔细观察示范，学习动作要领。2、多次练习，提高动作稳定性。学习与步骤三：1、小组讨论，体会怎样能落地轻巧。2、认真学习屈膝缓冲动作要领。学习与步骤四：1、仔细观察示范。2、分组进行练习。3、适当调整垫子高度，勇敢挑战自己。4、根据老师指导，积极改进动作。学习与步骤五：1、明确游戏规则。2、有序进行练习。3、胸前贴红花的同学，挑战更远距离。4、胸前未贴红花同学，在指定练习区巩固基本动作。学习与步骤六：1、仔细观察优秀学生动作，并给予鼓励，结合示范评价出动作的优点。2、根据评价标准，进行交流和归纳。组织：散点站位????????????????要求：双脚跳起，双脚落地将立定跳远的技术，有机地植入到各情境游戏中，学生通过观察、比较、模仿、交流、实践等方法进行游戏，在游戏中向学生提出探究性和启发性的问题，引导学生带着问题进行学练，引领学生在玩中学、玩中练、玩中思、玩中乐，在玩中提高学生对动作技术的认知和自主学习的能力，在玩中体验体育课的乐趣。99中~大深入情景25第三关：飞跃高峰（垫子拼在一起，学生双脚跳过“小河”，爬过彩色垫，举哑铃，绕过标志桶，跑回右手击掌接力。）组织与策略：1、创设情境，示范动作。2、组织比赛，积极评价。3、比赛中强调双脚向前上方跳起，双脚轻巧落地。4、小红花奖励学生，贴在胸前，激励同学们。学习与步骤：1、遵守比赛规则，积极参与比赛。2、为同伴加油喝彩为比赛努力拼搏。3、同学间相互鼓励团结互助。组织：六个小组××××××××××××要求：团结协作，遵守规则在比赛中，跳过“小河”，目的是巩固学生掌握的动作技能；爬过彩色垫，目的是锻炼学生的力量和协调性；举哑铃10次，为了锻炼上肢力量，快速跑回，目的是提高学生的速度和体能；奖励学生红花贴画，目的是激发学生积极向上的精神。7中延伸情境5身心放松做瑜伽放松操二、开着汽车回家，情境首尾呼应。三、课后小结布置作业。组织与策略：1、创设情境，带领学生做瑜伽，充分放松身心。2、引导学生彩色垫为方向盘，开着汽车回家，既回收器材，又情境首尾呼应。3、在开车回家的情境中，总结评价、布置作业、师生再见。学习与步骤：1、动作舒展，神情愉悦，充分放松身心。2、保持前后安全距离，积极参与互动。3、在情境中自评和互评、师生再见。组织：四列横队要求：轻松自然××××××××××××××××◎利用彩色垫，伴随优美舒缓的音乐，师生共同练习瑜伽，动作舒展、神情愉悦，充分放松身心，为接下来的课程学习做铺垫。通过师生小结，让学生了解本课学习情况，有针对性的布置课后作业。5小器材彩色垫40块；标志桶6个，哑铃6对，奖励贴20张；音响一台心律曲线图心率（次/分）时间（分）学情分析本科授课对象是四kok电子竞技一班的学生，他们的思维活跃，想象力丰富，活泼好胜，学习新知识积极性高，学生对情景游戏教学具有较为浓厚的兴趣，而且对事物充满好奇且善于模仿，有较强的表现欲，不足在于注意力集中时间不长，自我约束能力差。他们曾学过单脚，双脚连续跳跃等动作。但是对用力起跳的概念还是比较抽象。针对学生这个特点，教学中设计针对性强且富有趣味性练习的方法和手段灵活，安排多样的跳跃游戏活动，调动他们学习的积极性，寓学与游戏活动之中，寓乐于教学之中。效果分析本节课创设宽松、愉悦的教学氛围，采用乐中学、学中练、练中创的教学模式，使每一个学生在身体和心理等方面得到锻炼和提高，预计本课学生的运动强度为中等，最高心率为140次/分左右，平均心率120次分左右，练习密度为45%左右。教材分析本课的基本内容是立定跳远，立定跳远是一项传统教材，针对小学低kok电子竞技学生腿部、腰腹力量。餍髁π圆，练习时要求自然向远跳，能够做到两腿蹬地跃起向远处跳出，并能双脚轻巧的落地缓冲。重点发展跳跃能力和身体的协调性。它是小学生形成正确跳跃动作技能、技巧的基。欠⒄雇炔苛α亢偷芰Φ闹匾侄，能够提高学生灵敏、柔韧、速度、力量和协调素质，本单元共4课次，本课为第2课次。动作方法为：两脚自然开立，两腿屈膝，上体稍前倾，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跃起，落地时以脚跟先着地，同时两腿自然屈膝缓冲，保持平衡。重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地。难点：上下肢协调配合，落地轻巧。立定跳远评测练习通过本节课的学习，能说出立定跳远的动作名称和要点。立定跳远：双脚同时起跳，同时落地，落地时屈膝缓冲，上下肢协调用力。通过本节课的学习，在立定跳远的练习、比赛和考核中能做到：1、预备时两脚左右开立，不踩起跳线；经不超过两次的摆臂，同双膝屈伸协调的预摆动作；落地时以脚跟先着地过渡脚前掌，伸屈膝缓冲。基础体能表现立定跳远距离≧1.4米课后反思本节课主要以情景导入法引导学生来学习立定跳远，以增强他们的弹跳力和腿部力量以及身体整体的协调性，首先采用SPK教学模式，跟随音乐“开车去动物园”，把身体各关节活动开。然后设置“超级模仿”、“学习本领”、“飞跃高峰”三个闯关游戏进入主题，最后以瑜伽放松结束本节课，节奏清晰，层层递进。讲解示范，给学生们一个更加清晰认知。练习时，让学生做展示，提高学生的自信心和表现力。同学们玩儿的非常开心，使身心都愉悦了起来，提高同学们上课的积极性，让学生每节课都有东西可玩儿，有游戏可了，有事情可做，让学生们喜欢体育课，并且每节课尽量要让他们高兴，在快乐中学习东西，在快乐中成长，我认为这是，这才是成功的体育课。不足之处，练习次数少了一些，密度强度不够，所以需要自己继续努力。总之，通过本节课的总结，发现自己还有很多不足，所以在以后的体育教学中，一定要不断的提高自己的专业技能和工作经验，争取更好的来完善自己，使自己得到全方位的升华。课标分析根据《体育与健康课程标准》对小学跳跃项目的要求，立定跳远技术属于水平二《体育与健康》的主要教学内容，这部分是跳跃动作的重点教材。学习立定跳远能有效的发展学生腿部力量和弹跳力，也是急行跳远落地动作和发展腿部爆发力的辅助性练习。还能有效发展速度、协调、力量等身体素质，改善神经系统、心血管系统的功能，培养学生不围困难，勇敢直前的精神，所以在小学《体育与健康》教学中占有重要的地位。同时《新课标》明确指出：“教学要以学生发展为中心，重视学生的主体地位”，作为实践性很强的体育，在教学中更应该注意弘扬学生的主体性的发挥，教师要转变角色，由“主宰”变为“服务”，充分发挥学生的主体作用，关注学生的自主创造性和真实情感体验，给学生留足自主学练的空间，教师作以适时点拨引导。