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试卷科目：教师资格考试高中体育2019下半年教师资格考试高中体育真题及答案PAGE"pagenumber"pagenumber/SECTIONPAGES"numberofpages"numberofpages2019下半年教师资格考试高中体育真题及答案第1部分：单项选择题，共33题，每题只有一个正确答案,多选或少选均不得分。[单选题]1.成年人全身共有206块骨，按其所在部位可分为（）。A)上肢骨和短骨B)下肢骨和长骨C)扁骨和不规则骨D)中轴骨和附肢骨答案:D解析:成人骨共有206块，其分类方法多种多样，通常可按照骨的部位和形态来区分。按部位分类可分为中轴骨和附肢骨（四肢骨）两部分，中轴骨包括颅骨和躯干骨，共有80块，其中躯干骨51块，颅骨29块。附肢骨包括上肢骨和下肢骨，共126块，其中上肢骨64块，下肢骨62块。故本题选D。[单选题]2.在持哑铃屈肘下放的过程中，肱二头肌所做的工作是（）。A)退让工作B)克制工作C)支持工作D)加固工作答案:A解析:手持哑铃臂弯举下放的动作，肱二头肌被拉长做离心退让工作。故本题选A。[单选题]3.下列选项中，哪一个关节属于鞍状关节？（）A)髋关节B)桡腕关节C)指关节D)拇指腕掌关节答案:D解析:双轴关节能绕两个运动轴在两个相互垂直的平面内运动。包括椭圆关节和鞍状关节。鞍状关节两骨的关节均呈马鞍形。这种关节可做屈伸、外展内收和环转运动。如拇指腕掌关节。故本题选D。[单选题]4.心脏受交感神经和迷走神经的双重支配，交感神经兴奋可使（）。A)心率增加、血压降低B)心率增加、血压升高C)心率降低、血压升高D)心率降低、血压降低答案:B解析:交感神经兴奋时，可使心率增加、血压升高、支气管扩张、瞳孔开大以及消化器官抑制等。故本题选B。[单选题]5.在进行仰卧起坐练习时，合理的呼吸形式是（）。A)腹式呼吸B)胸式呼吸C)混合呼吸D)憋气答案:B解析:以胸廓运动为主完成的呼吸形式称为胸式呼吸；以横膈运动为主完成的呼吸形式称为腹式呼吸。采用何种形式的呼吸，应根据有利于呼吸而又不妨碍技术动作的运用为原则，灵活转换。如体操中的手倒立、肩手倒立等动作，需肩带部固定，可采用腹式呼吸；而另一些技术动作需要腹部的固定，则要转为胸式呼吸，如上固定或下固定时的躯体静止动作、?两头起?的静止动作等，可采用胸式呼吸，有助于腹部动作的保持和完成。故本题选B。[单选题]6.学生参加下列哪个项目比赛时易出现?极点?现象？（）A)跳高B)跳远C)100米跑D)1500米跑答案:D解析:?极点?一般出现在中长跑运动中，在短跑运动和一些爆发力的项目中极少出现。故本题选D。[单选题]7.在纵跳摸高练习中，为了增加股四头肌收缩力量，起跳前的快速屈膝下蹲是运用了下列哪一反射原理？（）A)屈肌反射B)翻正反射C)牵张反射D)状态反射答案:C解析:BD选项均为脑干对姿势的调节，和头部的位置有关：A选项中的屈股肌反射是指当皮肤或肌肉受到伤害性刺激时，引起受刺激一侧的肢体快速回撤，不符合题干问法。故本题选C。[单选题]8.核心力量通常是指哪个部位的力量（）。A)下肢及足部B)下肢及手部C)腰、腹、背及臀部D)四肢及颈部答案:C解析:所谓?核心?指的是人体的中间环节，即肩关节以下、髋关节以上，包括骨盆在内的区域，是由腰、骨盆、髋关节形成的一个整体，包括许多块骨酪肌。故本题选C。[单选题]9.人体在长时间大强度运动时，下列哪一物质增多会引起血液中PH值下降（）。A)乳酸B)磷酸氢钠C)碳酸氢钠D)丙酮酸答案:A解析:人体在进行长时间大强度的运动时会产生一定量的乳酸，乳酸增多会引起血液pH值下降。故本题选A。[单选题]10.血红蛋白的主要功能是（）。A)生成肌酐B)止血和凝血C)运输氧和二氧化碳D)运输脂肪酸答案:C解析:血红蛋白的主要作用是运输氧气和二氧化碳。故本题选C。[单选题]11.人体在剧烈运动后被消耗的磷酸原物质大约需要多长时间可以恢复到原有水平（）。A)1分钟内B)2-3分钟C)4-5分钟D)5分钟以上答案:B解析:短时间、极限强度的运动后，磷酸原被大量消耗，因此，需要通过一定时间的休息，使体内的磷酸原储备增加，才能进行下一次相当强度的运动。研究表明，运动中消耗的ATP、CP，其恢复的半时反应为20-30s，2-3min可达到基本恢复。故本题选B[单选题]12.下列哪种力量训练方法可以有效提高骨骼肌的爆发力（）。A)超等长练习B)等张练习C)等长练习D)等动练习答案:A解析:超等长练习指的是肌肉先做拉长再做缩短的收缩形式，常用来发展爆发力，如跳深的练习。故本题选A。[单选题]13.有利于促进机体骨骼和牙齿钙化的维生素是（）。A)维生素AB)维生素DC)维生素ED)维生素R答案:B解析:维生素A和视力相关，维生素E可以抗衰老，维生素D可以促进钙的吸收。故本题选B。[单选题]14.在急救包扎时，下列哪些受伤部位是采用环形包扎（）。A)肘部、膝部B)锁骨、肱骨C)足部、踝部D)额部、手腕答案:D解析:环形包扎法适用于包扎粗细差不多的部位，额部和手腕部粗细差不多。故本题选D。[单选题]15.人体长时间运动会导致汗液大量流失，正确的补水方法是（）。A)感觉口渴时补充B)运动后少量多次C)运动中大量补充D)运动前大量补充答案:B解析:运动中补水应注意少量多次，一次补水过多容易水中毒。故本题选B。[单选题]16.布兰奇心功能指数可评定运动员心血管功能状态，其超过200时则表明（）。A)心脏功能良好B)过度训练C)血管功能良好D)机体功能良好答案:B解析:布兰奇心功指数可较全面地反映心脏和血管的功能，该指数在110-160之间为心血管功能正常，超过200说明训练过度。故本题选B。[单选题]17.长时间在冷环境中运动会出现冻伤，用水快速复温时其适宜温度是（）。A)10-15°CB)20-25°CC)30-35°CD)40-42°C答案:D解析:冻伤后应快速将冻伤部位浸泡在38°-42°温水中，水的温度不应超过45°，浸泡时间不能超过20分钟。故本题选D。[单选题]18.依据身体素质发展规律，高中学生应当着重发展哪一素质（）。A)速度素质B)灵敏素质C)耐力素质D)柔韧素质答案:C解析:速度素质的敏感期为10-13岁，儿童少年时期是发展柔韧素质的最佳阶段，灵敏素质7-10岁增长最快。耐力素质发展较晚，男女出现峰值的年龄也晚，18岁可达最大值。为故本题选C。[单选题]19.学校体育的本质功能是（）。A)竞赛功能、辐射功能、文化功能B)教育功能、健身功能、娱乐功能C)文化功能、辐射功能、休闲功能D)经济功能、辐射功能、消费功能答案:B解析:体育的功能分为本质功能和延伸功能，本质功能为教育功能、健身功能、娱乐功能。延伸功能为经济、政治功能。故本题选B。[单选题]20.某次课实际上课时间为45分钟，课中无效时间共计4.5分钟，则课的一般密度是（）。A)10%B)50%C)80%D)90%答案:D解析:一般密度等于有效时间与实际上课时间的比乘以100%，即（45-4.5）/45×100%=90%。故本题选D。[单选题]21.体育心理学认为，练习者在动作完成之后由自身感觉系统提供的信息而产生的反馈属于（）。A)结果反馈B)追加反馈C)绩效反馈D)自然反馈答案:D解析:练习者完成动作后由自身的感觉系统提供的信息产生的反馈为自然反馈。故本题选D。[单选题]22.依据人本主义心理学理论，在体育教学过程中应强调（）。A)学习内容按一定的逻辑组织起来B)学习者内部积极的思维活动C)多角度、多层次地进行体育学习D)学习过程中学生自我实现心路历程答案:D解析:人本主义心理学在体育教学中强调的是学习过程中学生自我实现的心路历程。故本题选D。[单选题]23.体育备课时应进行学情分析，其重点分析的内容是（）。A)班级人数B)学习基础C)学习态度D)特殊学生答案:B解析:教师备课时进行的学情分析，主要是分析学生的学习基础。故本题选B。[单选题]24.在体育教学中，下列哪一项可以营造宽松的课堂氛围？（）A)学习保护帮助时B)教师集中讲解时C)教师集中示范时D)进行相互评价时答案:D解析:在教学评价中可以拥有轻松的课堂氛围，而在教师集中讲解示范、学生保护与帮助时则要注意力集中。故本题选D。[单选题]25.对大部分学生而言，既能体验吃苦精神又能发展学生心肺功能的教学内容是（）。A)铅球B)跳远C)长跑D)队列答案:C解析:长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能。科学实践证实，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气。其次长跑锻炼还改善了心肌供氧状态，加快了心肌代谢，同时还使心肌肌纤维变粗，心收缩力增强，从而提高了心脏工作能力。故本题选C[单选题]26.在足球赛中，出现下列哪种情况时应判为间接任意球？（）A)向对方队员吐唾沫B)拉扯对方队员C)动作具有危险性D)踢或企图踢对方队员答案:C解析:向对方队员吐唾沫、拉扯对方队员、踢或企图踢对方队员应判罚直接任意球：动作具有危险性（以危险方式进行比赛）应判罚间接任意球。故本题选C。[单选题]27.在篮球比赛中，邻近的两名防守队员协同堵截进攻队员运球突破的防守方式属于（）。A)补防配合B)夹击配合C)?关门?配合D)穿过配合答案:C解析:?关门?是临近的两名防守队员协同堵截进攻队员运球突破的一种防守配合方法，常用来防守持球突破。故本题选C。[单选题]28.排球正面上手发飘球的教学难点是（）。A)抛球和击球手法B)击球手法和击球部位C)抛球和挥臂方法D)准备姿势和挥臂方法答案:B解析:发飘球的难点是击球的手法和部位。通常，当球上升至最高点时，收腹带动手臂快速挥动，以掌根坚硬平面击球的后中下部，使作用力通过球体重心。击球时，五指并拢，掌心向前，手腕紧张并后仰，用力快速、突然、短促，击球后可做突停或下拖动作，不能有推压动作。故本题选B。[单选题]29.在做武术大跃步前穿动作时，合理的呼吸方法是（）。A)?提?气B)?托?气C)?聚?气D)?沉?气答案:A解析:在武术动作中，通常由低动作进入高动作或跳跃动作时，应该运用?提?法（吸气，提高重心）；当静止性动作出现时，应该运用?托?法（短暂地停止呼吸，稳定重心）；聚：当刚脆、短促发力动作出现时，应该运用?聚?法（呼气过程）；由高动作转入到低动作时，应该运用?沉?法（呼气后短暂停吸，下降重心）。故本题选A。[单选题]30.体育课所采用的个体内差异评价，其方法是（）。A)个体水平与班级平均水平比较B)个体水平与标准规定比较C)个体练习后、练习前水平比较D)个体水平与合格标准比较答案:C解析:个体内差异评价（自身评价）既不是在被评价群体之内确立基准，也不是在群体之外确立基准，而是对被评价的个体的过去和现在相比较，或者是对他的若干侧面进行比较。例如，某学生上学期的田径成绩是70分，这学期是80分，说明他的田径进步了；若该生的篮球成绩两个学期都在80分以上，说明他的篮球比田径要好些。故本题选C。[单选题]31.运动技能教学中要求教师?精讲?是为了解决下列哪一矛盾？（）A)约束与自主的矛盾B)讲解与练习的矛盾C)成功与挫折的矛盾D)师生与生生的矛盾答案:B解析:身体练习是体育教学独有且有效的教学手段。所有讲解必须为练习的效果服务。一般而言，精讲多练是原则，讲解要少而精，练习要保证数量和质量。故本题选B。[单选题]32.下列哪一选项能反映体育教学工作的基本要求和评价体育教学的标准（）。A)体育教学组织B)体育教学方法C)体育教学模式D)体育教学原则答案:D解析:体育教学原则是体育教学过程中必须遵循的要求和规律，是人们在长期的体育教学实践过程中宝贵经验的总结，反映了人类对体育教学规律的把握和认识。能反映教学工作的基本要求和评价体育教学的标准。故本题选D。[单选题]33.体育课中提高学生运动负荷最简捷的办法是（）。A)减少队伍调动B)选择集体练习C)减少指导评价D)注意讲解示范答案:B解析:ACD都可以提高负荷，但最便捷的是B选项。故本题选B。第2部分：问答题，共4题，请在空白处填写正确答案。[问答题]34.简述体育锻炼对青少年运动系统的影响。答案:(1)适宜运动对骨的影响:可使骨密质增厚,骨径变粗,骨面骨骼肌附着处突起明显,骨小梁的排列更加有规律,骨小梁增粗。可加强骨的血液循环,改善骨的营养,骨中的胶原蛋白和矿物质代谢也随之加强。所以,骨变得更加粗壮和坚固,在抗压、抗弯曲和抗扭转方面的性能均有提高。(2)系统运动对关节有良好的影响:运动会使关节面的骨密质增厚和关节面软骨增厚,从而能承受更大的负荷。运动会导致关节软骨表面胶原纤维的增加。运动不仅会使关节周围的韧带、关节囊和肌腱增粗增厚,关节的稳固性加强,而且还会使其韧带、关节囊和肌腱的伸展性增大,关节的运动幅度也增大,达到既牢固又灵活的状态。运动会增大关节周围骨骼肌的体积,增强肌肉的收缩力,对加固关节有重大意义。(3)系统运动对骨骼肌的形态结构的影响:线粒体是骨纤维的供能中心,是形成ATP的器官。ATP主要是靠有氧代谢形成的,因此,耐力性项目的运动员通过训练可使肌纤维中线粒体数量增多、体积增大。可减少肌肉中的脂肪成分。力量性的练习可使骨骼肌中结缔组织明显增加,从而提高肌肉的抗拉力性能。长期锻炼和训练,可使骨骼肌中的肌红蛋白、三磷酸腺苷(ATP)、磷酸肌酸(CP)和肌糖原等化学成分明显增加。通过体育锻炼和训练,肌肉体积明显增大。坚持锻炼可使骨骼肌中毛细血管的数量明显增加,管径扩张,管壁增厚,可增加肌肉的血液供应,改善营养状况,提高肌肉的工作能力。肌腹收缩力增大,肌腱抗牵张的能力增加。解析:[问答题]35.简述体育实践类课程的特点。答案:体育实践课程指的室外体育课,是以身体练习为基本手段,再练习的过程中他具有以下特点:(1)身体直接参与;(2)体力与智力活动相结合;(3)身体承受一定的运动负荷。解析:[问答题]36.简述评价体育教师教学能力的内容。答案:体育教师教学能力的评价主要包括对体育教师教学理解能力、教学实践能力,教学组织管理能力等三个方面。(1)对体育教师教学理解能力的评价体育教师的教学理解能力主要是指体育教师对专业基础知识、体育与健康课程目标、课程内容等的认识与理解。体育与健康课程强调?健康第一?的指导思想,课程目标指向学生的健康成长,对体育教师的教学评价应观察其在课程设计、教学方案和计划的制定、教学内容的选取、学习评价等方面是否充分体现?健康第一?的指导思想,是否渗透了?以学生发展为中心?的理念,是否在教学过程中贯彻和落实这一指导思想和教育理念,是否促进了学生身心健康的发展等。(2)对体育教师教学实践能力的评价体育教师的教学实践能力主要包括体育教师对于现代教育理论、教学方法的掌握以及实际运用的情况;掌握从事体育与健康教学必需的基本技能的情况,如教学设计、讲解、示范、提高、观察、组织教学和评价等能力;创造性教学的能力,如运用现代化的教育技术的能力、开发和运用体育与健康课程资源的能力等。体育教师的教学实践能力主要体现在?教学生学会体育?和?教学生会学体育?两个方面。在信息化社会背景下,仅仅?教学生学会体育?已不适应社会发展需求,?教学生会学体育?才是体育与健康教学更重要的目标。所以;体育教师教学实践能力评价应突出?帮助学生获得终身体育学习的能力?。(3)对体育教师教学组织管理能力的评价体育教师教学组织管理能力是对整个体育教学的掌控能力;主要体现在善于疏导学生,掌握学生的心理、情感特征,激发和保持学生的运动兴趣,保持良好的师生关系等方面。在评价体育教师的教学组织管理能力时,首先应评价体育教师的自我管理能力。教师只有具备控制自身行为的能力才有可能实现有效的教学组织管理。可以说,体育教师的自我管理能力是其教学管理能力最基础的构成要素,主要体现在具备体育与健康教学理念、对学生的管理能力等方面。其次,应评价体育教师的教学内容组织和管理能力,可以通过评价教师选择体育与健康教学内容的能力以及实施能力等多个方面来进行。解析:[问答题]37.高一（1）班，男生40人，教学内容：三级跳远。教学重点与难点：踏板准确性，助跑和起跳的衔接。场地：标准田径场一块、胶带、标志线若干。按上述信息，设计10分钟准备活动（以表格形式）。（1）3种与教学内容相关的?拉伸?练习。（2）2种与教学难点相关的?跑跳?练习。（3）3种与教学重点相关的?跑准?练习。答案:名称名称练习方法次数时间（秒）组织形式?拉伸?练习（1）弓箭步走20米的弓箭步走动练习1次往返60秒四路纵队分排进行（2）后踢腿运动15米的后踢腿运动1次往返30秒四路纵队分排进行（3）腰腹部运动做腰腹部的绕环与展体4次绕环，6次伸展90秒四列横队原地进行?跑跳?练习（1）单足跳单足跳绕杆2次30秒四路纵队依次绕杆接力（2）助跑急行跳远慢速助跑单脚跳接跨步跳练习3组90秒四路纵队分排依次进行绕杆接力（3）负重跳深练习绑沙袋高抬腿跑接单脚跳与跨步跳练习2次30秒分组依次进行?跑准?练习（1）固定起跑方式的全程助跑接单脚跳做好标记、固定起跑加速方式的练习6次30秒分四组进行分组不轮换练习（2）短助跑接单脚跳、跨步跳练习把握节奏与口令的练习，做好衔接6次40秒分四组进行分组不轮换练习（3）全程助跑接单足跳练习注意跑跳结合，体会真正的?跑准?3次40秒分四组进行分组不轮换练习解析: