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调试不良情绪

目录4说教材及学情1235说教学目标说教学重难点说教法学法说教学过程一、说教材及学情

本节课选用的教材是高等教育出kok电子竞技社出kok电子竞技的《服务语言艺术》，内容选自第三单元主题二服务语言应用的技巧第九部分电话往来的语言技巧。本节课是对这本书的最关键部分，是本课程的技能课之一，是一堂基础技能课。

通过本课堂学习，目的在于让学生掌握在服务用语中电话往来的语言技巧，为今后学生自己能在生活和工作中正确使用服务语言，为酒店和导游专业的语言表达做好铺垫并为学生考取导游职业证书打下坚实的基础。

本课内容选自湖北科学技术出kok电子竞技社七下《心理健康教育》第十二节，学好本课不仅可以提高学生的认知和思维水平，而且可以让学生认识到情绪产生的原因，以及如何正确调适自己情绪的方法，以便以更佳的情绪状态投入到学习和生活中，充分发挥良好情绪对于学习的动力作用，做自己情绪的主人。1、说教材一、说教材及学情当代中学生在科学不断进步，文化不断发展，社会不断变革的今天，虽然能很快适应现代社会生活，但他们的心理还不够成熟，在情绪特征上表现为好冲动、不稳定、极端化等特点。对自己的不良情绪表现，缺乏深刻地认识，也不善于调试自己的情绪。2、说学情二、说教学目标重视情绪的调控，培养良好的情绪。让学生了解情绪的表现及情绪对人的身心健康的影响，清楚的知道情绪产生的原因。能觉察和分析自己的情绪，认识情绪对自身的影响，并能应用有效方法，控制自己的情绪和对情绪进行自我调适。认知态度情感能力

总目标：善于调试自己的情绪，做自己情绪的主人。三、说教学重难点教学重点教学难点理解合理调适情绪的重要性。Textinhere结合自身情绪体验，分析情绪产生的原因。寻求控制、调适情绪的方法。四、说教法学法“做中学学中做”讲授法讨论法训练法1、说教法四、说教法学法自主发现法

模拟练习法合作探究法实践创新法2、说学法五、说教学过程锦囊妙计情绪假设情绪图片情绪故事故事导入教学过程2分钟4分钟10分钟12分钟14分钟教师小结3分钟五、说教学过程1、故事导入设计意图：

通过播放《三气周瑜》的视频，让学生明白什么是消极情绪，并激发学生的思维，为下面的活动做好准备。五、说教学过程2、情绪故事设计意图：告诉学生任何情绪的表现都应去适应，否则，就会物极必反，乐极生悲。故事二：在法庭上，律师拿出一封信问洛克菲勒：“先生，你收到我寄给你的信了吗？你回信了吗？”“收到了！”洛克菲勒回答他，“没有回信！”律师又拿出二十几封信，一一地询问洛克菲勒，而洛克菲勒都以相同的表情，一一给予相同的回答。律师控制不住自己的情绪，暴跳如雷不断咒骂。最后，庭上宣布洛克菲勒胜诉！因为律师因情绪的失控让自己乱了章法。故事一：三个工人在砌一堵墙。有人过来问他们：“你们在干什么?”第一个人没好气地说：“没看见吗?砌墙。”第二个人抬头笑了笑说：“我们在盖一栋高楼。”第二个人边干活边哼着小曲，他满面笑容开心地说：“我们正在建设一座新城市。”十年后，第一个人依然在砌墙；第二个人坐在办公室里画图纸——他成了工程师；第三个呢，是前两个人的老板。五、说教学过程3、情绪图片设计意图：引导学生辨认各种情绪的不同表现，让学生体会各种情绪的外部表征；让学生用语言表述这些情绪在日常生活中的形容词；让学生初步体验日常生活中的各种情绪，在课堂中加以整理并理性分类。五、说教学过程4、情绪假设设计意图：通过以上活动，让学生在弄清情绪的各种分类后，当面对这些不良情绪时，怎样找到解决问题的办法，如何来合理调适情绪。你会产生什么情绪？有过这种体验吗？当时又是怎样处理的？如果一旦再出现类似的这种情况，产生这种情绪时又如何调适呢？比如：有人弄坏了你的文具，五、说教学过程5、锦囊妙计注意转移法合理宣泄法理智控制法怡悦调适法自我暗示法设计意图：启发学生在不良情绪出现时，应及时采取正确的调适方法，让学生达到不良情绪的有效化解。使自身的精神坚不可摧，让精神之库不断注入振奋、欢欣和愉悦，让心境之水永远清澈与蔚蓝。

五、说教学过程活

练习

比赛6、教师小结人心理能量的调节器可以发动人的行为、确定人的行为方向，对人具有无法估量的感染力。我们要充分利用积极情绪的正确作用。让我们都做自己情绪的主人，让自己的情绪永远都拥有舒适、温暖的环境，让自己的内心世界更多地呈现出一片晴空。五、说教学过程作业布置①想一想良好调适自己的情绪，是否还有其他的方法？②情绪与人的关系以及对人的影响有哪些？③我该怎样调控，才能获得良好的情绪。四、说教学过程板书设计调试不良情绪注意转移法合理宣泄法理智控制法怡悦调适法自我暗示法做情绪的主人说教学反思优点：在课堂实施过程中，教学思路清晰、明确，教学设计科学、合理，适合学生特点，学生参与积极性高，较好地体现了“做中学，学中做”的教学理念，培养了协作精神和团队意识，收到了很好的教学效果。

缺点：本节课内容相对较多，小组互动及模拟演练环节学生训练不够全面，在整个教学过程中时间的把握不够精准。

谢谢!